Receita de Omelete Temperada com Legumes

Omelete Temperada com Legumes

Uma omelete leve e saborosa, preparada com ovos frescos e legumes picados, perfeita para uma refeição rápida e nutritiva. Ideal para o café da manhã ou lanche da tarde.

Tempo de Preparo
10 minutos
Porções
Serve 1 pessoa

Ingredientes

Instruções

  1. 1.
  2. 2.
  3. 3.
  4. 4.
  5. 5.
  6. 6.
  7. 7.
  8. 8.
  9. 9.

Informações Nutricionais

Valores aproximados por porção.
  • Calorias:

    180kcal (752kJ)

    9%
  • Carboidratos:

    5g

    2%
  • Proteínas:

    12g

    24%
  • Gorduras:

    14g

    22%
  • Fibras:

    1g

    4%
  • Sódio:

    300mg

    13%
  • Açúcares:

    2g

    2%
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