Omelete Saborosa para o Café da Manhã
Comece o dia com uma omelete leve e cheia de sabor, perfeita para o café da manhã. Com um toque de chimichurri e cúrcuma, essa receita é rápida e prática, ideal para quem busca uma refeição nutritiva e deliciosa.
Tempo:5 minutos
Serve:Serve 1 pessoa
Ingredientes
- ovo - 1 unidade
- chimichurri - 1 colher de sobremesa
- sal - a gosto
- cúrcuma - 1 colher de sobremesa
Modo de Preparo
- 1Em uma tigela, quebre o ovo e adicione o chimichurri, o sal e a cúrcuma.
- 2Bata os ingredientes com um garfo até que estejam bem misturados.
- 3Aqueça uma frigideira antiaderente em fogo médio.
- 4Despeje a mistura na frigideira e cozinhe por cerca de 2 a 3 minutos, até que as bordas comecem a firmar.
- 5Com cuidado, vire a omelete e cozinhe por mais 1 a 2 minutos, até que esteja completamente cozida.
- 6Retire do fogo e sirva imediatamente.
i
Informações Nutricionais
Calorias
150kcal (628kJ)
8%
Carboidratos
2g
1%
Proteínas
12g
24%
Gorduras
10g
15%
Fibras
0g
0%
Sódio
300mg
13%
Açúcares
0g
0%