Omelete Rápida e Saborosa
Essa omelete é uma opção rápida e deliciosa para qualquer refeição. Com ingredientes simples e um preparo ágil, você terá um prato nutritivo e saboroso em poucos minutos.
Tempo:5 minutos
Serve:Serve 1 pessoa
Ingredientes
- Ovos - 2 unidades
- Sal - a gosto
- Presunto - 1 fatia picada em cubos
- Queijo - 2 fatias
- Tempero verde - a gosto
- Óleo - para untar a frigideira
Modo de Preparo
- 1Em uma tigela, quebre os ovos e bata-os com um garfo ou batedor até ficarem bem homogêneos.
- 2Aqueça uma frigideira antiaderente e unte-a com um fio de óleo em fogo médio.
- 3Despeje os ovos batidos na frigideira e adicione o sal, o presunto picado e as fatias de queijo por cima.
- 4Misture os temperos verdes a gosto e aguarde até que a omelete comece a firmar.
- 5Com auxílio de uma espátula, vire cuidadosamente a omelete para dourar o outro lado por aproximadamente 1 a 2 minutos.
- 6Retire do fogo e sirva imediatamente. Bom apetite!
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Informações Nutricionais
Calorias
300kcal (1255kJ)
15%
Carboidratos
2g
1%
Proteínas
20g
40%
Gorduras
22g
34%
Fibras
0g
0%
Sódio
600mg
26%
Açúcares
1g
1%