Omelete Deliciosa

Name: Omelete Deliciosa
Prep time: 15 min
Yield: Serve 4 pessoas
Cuisine: Brasileira
Ingredients: 3 unidades Ovos inteiros; 2 colheres de sopa Farinha de trigo; 1 pitada Sal; 1 sachê Sazon (sabor de sua preferência); 100 g Presunto; 100 g Mussarela; a gosto Cheiro verde; 1 unidade Cebola pequena picada; 1 unidade Tomate pequeno picado; 1 unidade Pimentão pequeno picado; para fritar Óleo

Uma omelete recheada e saborosa, perfeita para um café da manhã ou lanche especial. Com a combinação de presunto, mussarela e temperos frescos, é uma refeição prática e deliciosa que vai agradar a toda a família.

Ingredientes

Instruções

1.
Em uma tigela, bata as claras dos ovos até ficarem em neve e, em seguida, adicione as gemas.
2.
Incorpore o sal, o sachê de sazón, a farinha de trigo e misture bem.
3.
Adicione o presunto, a mussarela, a cebola, o tomate, o pimentão e o cheiro verde, misturando tudo até que os ingredientes estejam bem distribuídos.
4.
Em uma frigideira, aqueça um pouco de óleo em fogo médio.
5.
Despeje a mistura de ovos na frigideira. Você pode optar por preparar uma omelete grande ou dividir a massa em porções menores.
6.
Cozinhe até que a parte de baixo esteja dourada e, se necessário, vire para dourar o outro lado.
7.
Retire a omelete da frigideira e coloque em um prato forrado com papel toalha para absorver o excesso de óleo.
8.
Sirva imediatamente, aproveitando ainda quente!

Informações Nutricionais

Valores aproximados por porção.

Calorias:

320kcal (1343kJ)
16%
Carboidratos:

25g
8%
Proteínas:

20g
40%
Gorduras:

18g
28%
Fibras:

2g
8%
Sódio:

800mg
35%
Açúcares:

3g
3%

Omelete Deliciosa

Uma omelete recheada e saborosa, perfeita para um café da manhã ou lanche especial. Com a combinação de presunto, mussarela e temperos frescos, é uma refeição prática e deliciosa que vai agradar a toda a família.

Ingredientes

Instruções

Informações Nutricionais

Calorias:

Carboidratos:

Proteínas:

Gorduras:

Fibras:

Sódio:

Açúcares: