Omelete Deliciosa
Esta omelete deliciosa é perfeita para qualquer refeição do dia. Com uma combinação irresistível de ovos, presunto e queijo, é uma opção prática e saborosa que conquistará a todos.
Tempo:15 minutos
Serve:Serve 4 pessoas
Ingredientes
- ovos inteiros - 3 unidades
- farinha de trigo - 2 colheres de sopa
- sal - a gosto
- sazon de bacon - 1 sachê
- presunto - 100 g
- mussarela - 100 g
- cheiro verde - a gosto
- cebola pequena picada - 1 unidade
- tomate pequeno picado - 1 unidade
- pimentão pequeno picado - 1 unidade
- óleo - para fritar
Modo de Preparo
- 1Em uma tigela, bata as claras dos ovos até ficarem em ponto de neve. Em seguida, adicione as gemas, o sal, o sazón e a farinha de trigo, misturando bem até obter uma massa homogênea.
- 2Acrescente o presunto, a mussarela, o cheiro verde, a cebola, o tomate e o pimentão à mistura. Mexa delicadamente para incorporar todos os ingredientes.
- 3Aqueça uma frigideira antiaderente com um pouco de óleo em fogo médio. Quando estiver quente, despeje a massa na frigideira.
- 4Você pode optar por fazer um omeletão ou dividir a massa em porções menores, fritando uma de cada vez. Lembre-se de virá-las para que fiquem bem douradas dos dois lados.
- 5Após fritar, coloque as omeletes em um prato forrado com papel toalha para absorver o excesso de gordura. Sirva imediatamente, ainda quentinhas!
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Informações Nutricionais
Calorias
450kcal (1882kJ)
22%
Carboidratos
30g
10%
Proteínas
30g
60%
Gorduras
25g
39%
Fibras
2g
8%
Sódio
800mg
35%
Açúcares
3g
3%