Omelete delícia

Name: Omelete delícia
Prep time: 15 min
Yield: Serve 2 pessoas
Cuisine: Brasileira
Ingredients: 4 unidades ovos; 100 gramas queijo ralado; 100 gramas presunto picado; 1/2 unidade cebola picada; 2 colheres de sopa salsinha picada; a gosto sal; a gosto pimenta-do-reino; 1 colher de sopa manteiga

A Omelete delícia é uma explosão de sabores em cada garfada! Preparada com ingredientes fresquinhos, é perfeita para um café da manhã nutritivo ou um lanche rápido.

Ingredientes

Instruções

1.
Em uma tigela, quebre os ovos e bata bem com um garfo ou batedor.
2.
Adicione o sal, a pimenta-do-reino, a cebola, o presunto, o queijo e a salsinha. Misture tudo até ficar homogêneo.
3.
Aqueça uma frigideira antiaderente e derreta a manteiga em fogo médio.
4.
Despeje a mistura de ovos na frigideira e cozinhe por cerca de 3 a 4 minutos, ou até as bordas começarem a firmar.
5.
Com a ajuda de uma espátula, dobre a omelete ao meio e deixe cozinhar por mais 2 minutos, até que o interior esteja cozido e o queijo derretido.
6.
Sirva quente e aproveite essa delícia!

Informações Nutricionais

Valores aproximados por porção.

Calorias:

400kcal (1674kJ)
20%
Carboidratos:

2g
1%
Proteínas:

32g
64%
Gorduras:

30g
46%
Fibras:

0g
0%
Sódio:

800mg
35%
Açúcares:

1g
1%

Omelete delícia

A Omelete delícia é uma explosão de sabores em cada garfada! Preparada com ingredientes fresquinhos, é perfeita para um café da manhã nutritivo ou um lanche rápido.

Ingredientes

Instruções

Informações Nutricionais

Calorias:

Carboidratos:

Proteínas:

Gorduras:

Fibras:

Sódio:

Açúcares: