
Omelete de sardinha em lata
Uma omelete fácil e saborosa, que combina a riqueza da sardinha em lata com a leveza dos ovos. Perfeita para um café da manhã reforçado ou um lanche rápido!

20 minutos

Serve 2 pessoas
Ingredientes
Instruções
- 1.
- 2.
- 3.
- 4.
- 5.
- 6.
Informações Nutricionais
Valores aproximados por porção.
-
Calorias:
400kcal (1674kJ)
20% -
Carboidratos:
10g
3% -
Proteínas:
36g
72% -
Gorduras:
28g
43% -
Fibras:
2g
8% -
Sódio:
650mg
28% -
Açúcares:
2g
2%