Omelete de Salsicha com Cebola

Name: Omelete de Salsicha com Cebola
Prep time: 10 min
Yield: Serve 2 pessoas
Cuisine: Brasileira
Ingredients: 2 unidades ovos; 1/2 unidade cebola picada; 2 unidades salsichas picadas em cubos pequenos; 1/2 xícara farinha de trigo; 1 colher de sobremesa orégano (opcional); a gosto sal; para fritar óleo

Uma deliciosa omelete que combina a suculência da salsicha com o sabor marcante da cebola. Prática e rápida, é perfeita para um café da manhã ou lanche reforçado.

Ingredientes

Instruções

1.
Em um recipiente, quebre os ovos e bata-os levemente.
2.
Adicione a cebola picada, as salsichas, o orégano e o sal. Misture bem até incorporar todos os ingredientes.
3.
Por último, adicione a farinha de trigo e mexa até obter uma mistura homogênea.
4.
Em uma frigideira média, aqueça um fio de óleo em fogo médio.
5.
Despeje metade da mistura de omelete na frigideira e frite por cerca de 3 a 5 minutos, ou até que a borda comece a firmar.
6.
Com uma espátula, vire a omelete e frite por mais 2 a 3 minutos, até que fique dourada dos dois lados.
7.
Repita o processo com a outra metade da mistura.

Informações Nutricionais

Valores aproximados por porção.

Calorias:

400kcal (1674kJ)
20%
Carboidratos:

40g
13%
Proteínas:

20g
40%
Gorduras:

22g
34%
Fibras:

2g
8%
Sódio:

800mg
35%
Açúcares:

2g
2%

Omelete de Salsicha com Cebola

Uma deliciosa omelete que combina a suculência da salsicha com o sabor marcante da cebola. Prática e rápida, é perfeita para um café da manhã ou lanche reforçado.

Ingredientes

Instruções

Informações Nutricionais

Calorias:

Carboidratos:

Proteínas:

Gorduras:

Fibras:

Sódio:

Açúcares: