Omelete de Frango com Queijo ao Forno
Deliciosa e cremosa, esta omelete de frango com queijo ao forno é a escolha perfeita para um almoço prático ou jantar reconfortante. Com uma combinação de sabores que encantam, é uma receita que conquista a todos!
Tempo:20 minutos
Serve:Serve 6 pessoas
Ingredientes
- Ovos inteiros - 10 unidades
- Peito de frango cozido e desfiado - 1 unidade
- Queijo parmesão ralado - 500 g
- Requeijão cremoso - 250 g
- Tomates picados - 2 unidades
- Cebola picada - 1 unidade
- Pimentão picado - 1/2 unidade
- Sal - a gosto
- Coentro picado - a gosto
- Manteiga - para untar
Modo de Preparo
- 1Preaqueça o forno a 180°C.
- 2Unte um refratário grande com manteiga.
- 3Em uma tigela, quebre os ovos e misture bem.
- 4Adicione o peito de frango desfiado, o queijo parmesão ralado, os tomates picados, a cebola picada, o pimentão picado, o sal e o coentro à mistura de ovos. Misture até que todos os ingredientes estejam bem incorporados.
- 5Transfira a mistura para o refratário untado.
- 6Cubra a mistura com uma camada uniforme de requeijão cremoso.
- 7Leve ao forno e asse por 30 minutos ou até que a superfície esteja dourada.
- 8Retire do forno, deixe esfriar por alguns minutos e sirva quente.
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Informações Nutricionais
Calorias
600kcal (2510kJ)
30%
Carboidratos
10g
3%
Proteínas
45g
90%
Gorduras
40g
62%
Fibras
2g
8%
Sódio
800mg
35%
Açúcares
3g
3%