Omelete de Forno com Salsicha
Esta deliciosa omelete de forno é uma opção prática e saborosa para qualquer refeição. Com salsichas, cebola e queijo parmesão, é perfeita para surpreender a família e amigos com facilidade.
Tempo:15 minutos
Serve:Serve 4 pessoas
Ingredientes
- ovos - 4 unidades
- cebola pequena picada - 1 unidade
- dentes de alho picados - 4 unidades
- salsichas cozidas picadas - 4 unidades
- pimenta-do-reino - a gosto
- sal - a gosto
- orégano - a gosto
- queijo parmesão ralado - a gosto
Modo de Preparo
- 1Preaqueça o forno a 180°C.
- 2Em uma tigela, bata os ovos até ficarem homogêneos e, em seguida, adicione o orégano, a cebola picada, o alho picado, a pimenta-do-reino, o sal e o queijo parmesão ralado, misturando bem.
- 3Em forminhas de silicone, distribua uma porção de salsichas picadas em cada uma.
- 4Despeje a mistura de ovos sobre as salsichas e finalize com mais um pouco de queijo parmesão ralado por cima para gratinar.
- 5Leve as forminhas ao forno e asse por aproximadamente 20 minutos ou até que a omelete esteja firme e dourada.
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Informações Nutricionais
Calorias
320kcal (1342kJ)
16%
Carboidratos
6g
2%
Proteínas
24g
32%
Gorduras
24g
37%
Fibras
1g
4%
Sódio
800mg
35%
Açúcares
1g
1%