Omelete de Forno com Presunto e Queijo
Uma receita prática e saborosa! Omelete de forno com um toque especial de presunto, queijo e milho, perfeito para um almoço ou jantar rápido e delicioso. Ideal para um dia corrido, sem abrir mão do sabor da culinária brasileira.
Tempo:15 minutos
Serve:Serve 6 pessoas
Ingredientes
- Ovos - 6 unidades
- Farinha de trigo - 5 colheres de sopa
- Leite integral - 1/2 xícara
- Fermento em pó - 1 colher de sopa
- Queijo mussarela ralado - 200 g
- Presunto fatiado - 200 g
- Cebola média - 1 unidade
- Azeitona picada - a gosto
- Milho em conserva - 1 lata
- Orégano - a gosto
- Queijo parmesão ralado - a gosto
Modo de Preparo
- 1Pré-aqueça o forno a 180°C.
- 2Em uma tigela, bata os ovos com um garfo até obter uma mistura homogênea.
- 3Adicione a farinha de trigo, o fermento em pó e o leite. Misture bem até incorporar todos os ingredientes.
- 4Pique a cebola finamente e misture-a à massa, junto com o presunto picado, o queijo mussarela, as azeitonas, o milho e o orégano.
- 5Unte uma forma refratária média com manteiga ou óleo.
- 6Despeje a mistura na forma preparada.
- 7Salpique o queijo parmesão ralado por cima.
- 8Leve ao forno preaquecido por 30 a 35 minutos, ou até que o omelete esteja dourado e firme.
- 9Retire do forno, deixe amornar por alguns minutos e sirva.
i
Informações Nutricionais
Calorias
350kcal (1464kJ)
17%
Carboidratos
25g
8%
Proteínas
28g
14%
Gorduras
18g
26%
Fibras
2g
8%
Sódio
600mg
25%
Açúcares
4g
4%
Observação:
Os valores apresentados são estimativas e podem variar dependendo das marcas e tipos de ingredientes utilizados. Para valores precisos, é necessário realizar uma análise nutricional completa com os ingredientes específicos utilizados.