Omelete de forno

Name: Omelete de forno
Prep time: 40 min
Cook time: 48 min
Total time: 88 min
Yield: Serve 4 pessoas
Cuisine: Brasileira
Ingredients: ovos - 6 unidades; leite - 1/2 xícara; queijo ralado - 1 xícara; tomate picado - 1 unidade; cebola picada - 1/2 unidade; pimentão picado - 1/2 unidade; salsinha picada - 2 colheres de sopa; sal - a gosto; pimenta-do-reino - a gosto; óleo ou manteiga - para untar a forma

A Omelete de forno é uma opção prática e deliciosa, perfeita para qualquer refeição. Com uma combinação de ovos e legumes, é uma refeição leve e nutritiva que conquista a todos!

Tempo:40 minutos

Serve:Serve 4 pessoas

Ingredientes

ovos - 6 unidades
leite - 1/2 xícara
queijo ralado - 1 xícara
tomate picado - 1 unidade
cebola picada - 1/2 unidade
pimentão picado - 1/2 unidade
salsinha picada - 2 colheres de sopa
sal - a gosto
pimenta-do-reino - a gosto
óleo ou manteiga - para untar a forma

Modo de Preparo

1Pré-aqueça o forno a 180°C.
2Em uma tigela grande, bata os ovos com o leite, o sal e a pimenta-do-reino até ficar homogêneo.
3Adicione o queijo ralado, o tomate, a cebola, o pimentão e a salsinha à mistura de ovos e misture bem.
4Unte uma forma média com óleo ou manteiga.
5Despeje a mistura na forma untada e espalhe uniformemente.
6Leve ao forno e asse por aproximadamente 25 a 30 minutos, ou até que a omelete esteja firme e levemente dourada.
7Retire do forno, deixe esfriar por alguns minutos, corte em fatias e sirva.

Informações Nutricionais

Calorias

360kcal (1506kJ)

18%

Carboidratos

20g

Proteínas

24g

48%

Gorduras

24g

37%

Fibras

Sódio

500mg

22%