Omelete Assada

Name: Omelete Assada
Prep time: 15 min
Yield: Serve 4 pessoas
Cuisine: Brasileira
Ingredients: 5 unidades ovos; 300 g presunto picado; 250 g queijo mussarela fatiado; 1/2 xícara de chá cheiro verde picado; 1/2 colher de chá sal

Uma omelete assada deliciosa e prática, perfeita para qualquer refeição. Com presunto e queijo, é uma opção saborosa que agrada a toda a família.

Ingredientes

Instruções

1.
Em uma tigela, bata as claras dos ovos até ficarem em neve.
2.
Adicione as gemas, o sal e o cheiro verde às claras e misture delicadamente.
3.
Unte um tabuleiro médio com manteiga ou óleo.
4.
Coloque metade da mistura de ovos batidos no tabuleiro e distribua 1/3 do queijo por cima.
5.
Adicione todo o presunto, espalhando uniformemente.
6.
Cubra com o restante da mistura de ovos e finalize com a metade do queijo que sobrou.
7.
Por último, adicione o queijo restante sobre a omelete.
8.
Leve ao forno pré-aquecido a 185°C e asse por aproximadamente 20 minutos, ou até dourar.
9.
Retire do forno e sirva quente.

Informações Nutricionais

Valores aproximados por porção.

Calorias:

400kcal (1674kJ)
20%
Carboidratos:

10g
3%
Proteínas:

36g
72%
Gorduras:

28g
43%
Fibras:

0g
0%
Sódio:

1200mg
52%
Açúcares:

2g
2%

Omelete Assada

Uma omelete assada deliciosa e prática, perfeita para qualquer refeição. Com presunto e queijo, é uma opção saborosa que agrada a toda a família.

Ingredientes

Instruções

Informações Nutricionais

Calorias:

Carboidratos:

Proteínas:

Gorduras:

Fibras:

Sódio:

Açúcares: