
Nhoque de Abóbora com Molho de Carne Seca
Uma deliciosa combinação de nhoque de abóbora macio e um molho saboroso de carne seca, perfeito para um almoço especial em família.
Tempo:1 hora
Serve:Serve 4 pessoas
Ingredientes
- Abóbora japonesa - 250 g
- Farinha de trigo - 1 e 1/2 xícara
- Ovo - 1 unidade
- Sal - a gosto
- Páprica picante - a gosto
- Sal grosso - 1 colher de sopa
- Carne seca - 500 g
- Tomates maduros - 6 unidades
- Cebola grande - 1 unidade
- Alho - 1 dente
- Pimentão verde - 1 xícara
- Polpa de tomate - 1 caixa grande
- Óleo - 1 colher de sopa
Modo de Preparo
- 1Descasque e corte a abóbora em pedaços. Cozinhe em água com sal e páprica até que fique macia.
- 2Deixe a abóbora esfriar e amasse com um garfo ou espremedor de batatas.
- 3Adicione o ovo e, aos poucos, a farinha de trigo, até que a massa comece a se soltar das mãos. A massa deve ficar macia e pouco pegajosa.
- 4Em uma superfície enfarinhada, corte a massa em tiras e faça pequenos cubos de nhoque.
- 5Em uma panela funda, ferva água e adicione o sal grosso. Cozinhe os cubos de nhoque em porções. Retire-os com uma escumadeira assim que subirem à superfície e reserve para escorrer.
- 6Com um dia de antecedência, corte a carne seca em fatias finas e coloque de molho em água gelada na geladeira, trocando a água uma vez, para dessalgar.
- 7Após dessalgar, escorra a carne e frite-a em uma panela com um fio de óleo até dourar, retirando a água que soltar.
- 8Quando a carne estiver dourada, adicione a cebola picada e o alho amassado. Refogue até a cebola murchar.
- 9Adicione os tomates picados e as tiras de pimentão, cozinhando até que os tomates murchem.
- 10Misture a água reservada da carne e a polpa de tomate. Abaixe o fogo e aguarde abrir fervura, ajustando o sal se necessário.
- 11Incorpore o nhoque escorrido ao molho e cozinhe em fogo médio até que a massa esteja bem quente e saborosa.
- 12Sirva imediatamente.
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Informações Nutricionais
Calorias
320kcal (1342kJ)
16%
Carboidratos
45g
15%
Proteínas
18g
36%
Gorduras
10g
15%
Fibras
5g
20%
Sódio
800mg
35%
Açúcares
7g
8%