Mousse Light de Whey Protein
Delicie-se com esta mousse leve e saborosa, feita com whey protein e leite desnatado, perfeita para um lanche saudável e nutritivo.
Tempo:10 minutos
Serve:Serve 1 pessoa
Ingredientes
- Leite desnatado em pó - 2 colheres de sopa
- Whey Protein sabor chocolate ou morango - 2 colheres de sopa
- Água gelada - quantidade suficiente
Modo de Preparo
- 1No liquidificador, adicione o leite desnatado em pó e o whey protein.
- 2Acrescente água gelada até obter um creme homogêneo e consistente.
- 3Transfira a mistura para um recipiente e leve ao freezer até firmar, por aproximadamente 2 horas.
- 4Sirva em uma taça e aproveite!
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Informações Nutricionais
Calorias
150kcal (627kJ)
7%
Carboidratos
10g
3%
Proteínas
25g
50%
Gorduras
2g
3%
Fibras
1g
4%
Sódio
80mg
3%
Açúcares
5g
5%