Mousse Light de Manga

Name: Mousse Light de Manga
Prep time: 15 min
Yield: Serve 4 pessoas
Cuisine: Brasileira
Ingredients: 1 unidade Manga madura (tipo Tommy ou Rosa); 200 ml Leite; 1 pacote Gelatina incolor sem sabor; 14 unidades Cubos de gelo; a gosto Mel, açúcar ou adoçante

Delicie-se com esta mousse leve e refrescante de manga, perfeita para os dias quentes. Uma sobremesa natural e saborosa que vai conquistar todos os paladares.

Ingredientes

Manga madura (tipo Tommy ou Rosa) - 1 unidade
Leite - 200 ml
Gelatina incolor sem sabor - 1 pacote
Cubos de gelo - 14 unidades
Mel, açúcar ou adoçante - a gosto

Instruções

1.
Prepare a gelatina incolor conforme as instruções da embalagem.
2.
No liquidificador, adicione a manga picada e o leite. Bata até obter uma mistura homogênea.
3.
Adicione a gelatina dissolvida à mistura de manga e leite e bata novamente. Se necessário, adoce com mel, açúcar ou adoçante a gosto.
4.
Com o liquidificador em potência máxima, adicione os cubos de gelo, um a um, até que fiquem completamente triturados e incorporados.
5.
Transfira a mousse para taças ou um recipiente e leve à geladeira por pelo menos 1 hora para firmar.

Informações Nutricionais

Valores aproximados por porção.

Calorias:

130kcal (544kJ)
7%
Carboidratos:

30g
10%
Proteínas:

3g
6%
Gorduras:

2g
3%
Fibras:

2g
8%
Sódio:

50mg
2%
Açúcares:

20g
22%

Mousse Light de Manga

Delicie-se com esta mousse leve e refrescante de manga, perfeita para os dias quentes. Uma sobremesa natural e saborosa que vai conquistar todos os paladares.

Ingredientes

Instruções

Informações Nutricionais

Calorias:

Carboidratos:

Proteínas:

Gorduras:

Fibras:

Sódio:

Açúcares: