Mousse Fit de Gelatina

Name: Mousse Fit de Gelatina
Prep time: 15 min
Yield: Serve 4 pessoas
Cuisine: Brasileira
Ingredients: 1 caixa Gelatina diet; metade da indicada na embalagem Água; 1 pote (170g) Iogurte natural desnatado

Esta mousse fit de gelatina é uma sobremesa leve e saborosa, perfeita para quem busca um doce saudável sem abrir mão do sabor. Com apenas três ingredientes, é rápida de preparar e proporciona uma experiência doce e refrescante.

15 minutos

Serve 4 pessoas

Ingredientes

Gelatina diet - 1 caixa
Água - metade da indicada na embalagem
Iogurte natural desnatado - 1 pote (170g)

Instruções

1.
Dissolva a gelatina em metade da quantidade de água indicada na embalagem, seguindo as instruções do fabricante.
2.
Após dissolver, aguarde esfriar e leve à geladeira até que a mistura esteja firme.
3.
Transfira a gelatina já firme para um liquidificador, adicione o iogurte natural desnatado e bata por aproximadamente 40 segundos, até que os ingredientes estejam bem incorporados.
4.
Coloque a mistura de volta na geladeira para que endureça completamente antes de servir.

Informações Nutricionais

Valores aproximados por porção.

Calorias:

80kcal (335kJ)
4%
Carboidratos:

12g
4%
Proteínas:

6g
12%
Gorduras:

1g
2%
Fibras:

0g
0%
Sódio:

50mg
2%
Açúcares:

5g
5%

Mousse Fit de Gelatina

Esta mousse fit de gelatina é uma sobremesa leve e saborosa, perfeita para quem busca um doce saudável sem abrir mão do sabor. Com apenas três ingredientes, é rápida de preparar e proporciona uma experiência doce e refrescante.

Ingredientes

Instruções

Informações Nutricionais

Calorias:

Carboidratos:

Proteínas:

Gorduras:

Fibras:

Sódio:

Açúcares: