Mousse de Uva com Iogurte
Delicie-se com esta leve e refrescante mousse de uva, que combina a doçura do suco integral com a cremosidade do iogurte desnatado. Uma sobremesa saudável e irresistível para qualquer ocasião.
Tempo:15 minutos
Serve:Serve 4 pessoas
Ingredientes
- Gelatina incolor sem sabor - 1 pacote
- Suco de uva integral - 2 copos
- Leite condensado - 1 caixinha (270 g)
- Iogurte desnatado - 1 pote
Modo de Preparo
- 1Hidrate a gelatina incolor conforme as instruções da embalagem.
- 2No liquidificador, adicione o suco de uva, a gelatina hidratada e o leite condensado. Bata bem até obter uma mistura homogênea.
- 3Transfira o conteúdo do liquidificador para um recipiente e leve à geladeira por aproximadamente 3 horas, ou até que a mousse esteja firme.
- 4Após o tempo de refrigeração, distribua uma camada de iogurte desnatado sobre a mousse.
- 5Sirva gelado e desfrute!
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Informações Nutricionais
Calorias
180kcal (754kJ)
9%
Carboidratos
35g
12%
Proteínas
3g
4%
Gorduras
3g
5%
Fibras
1g
4%
Sódio
50mg
2%
Açúcares
25g
27%