Mousse de Chocolate Vegana com Abacate e Banana
Delicie-se com uma mousse cremosa e saudável, feita com abacate e banana, que traz a intensidade do chocolate em uma versão vegana e cheia de sabor. Ideal para quem busca uma sobremesa leve e nutritiva.
Tempo:10 minutos
Serve:Serve 2 pessoas
Ingredientes
- Abacate maduro - 1/2 unidade
- Banana madura - 1 unidade
- Leite de coco - 120 ml
- Cacau em pó - 2 colheres de sopa
- Adoçante a gosto - a gosto
Modo de Preparo
- 1Em um liquidificador, adicione o abacate, a banana, o leite de coco, o cacau em pó e o adoçante.
- 2Bata todos os ingredientes até obter um creme liso e homogêneo.
- 3Despeje a mistura em tacinhas de sobremesa.
- 4Leve à geladeira por aproximadamente 30 minutos para firmar.
- 5Sirva gelado e aproveite!
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Informações Nutricionais
Calorias
250kcal (1046kJ)
12%
Carboidratos
35g
12%
Proteínas
4g
8%
Gorduras
12g
18%
Fibras
7g
28%
Sódio
5mg
0%
Açúcares
15g
16%