Receita de Mousse de Abacate com Cacau

Mousse de Abacate com Cacau

Delicie-se com esta mousse cremosa de abacate, que combina a suavidade da fruta com o sabor intenso do cacau. Uma sobremesa saudável e irresistível para qualquer ocasião.

15 minutos

Serve 4 pessoas

Ingredientes

Abacate maduro - 1 unidade
Cacau em pó - 2 colheres de sopa
Canela em pó - 1 colher de sobremesa
Mel - 2 colheres de sopa

Instruções

1.
Retire a polpa do abacate e coloque-a no liquidificador.
2.
Adicione o cacau em pó, a canela em pó e o mel.
3.
Bata todos os ingredientes até obter uma mistura homogênea e cremosa.
4.
Transfira a mousse para um recipiente e leve à geladeira por 2 horas antes de servir.

Informações Nutricionais

Valores aproximados por porção.

Calorias:

250kcal (1046kJ)
12%
Carboidratos:

30g
10%
Proteínas:

3g
6%
Gorduras:

15g
23%
Fibras:

8g
32%
Sódio:

5mg
0%
Açúcares:

15g
17%