Mousse de Abacate com Cacau

Name: Mousse de Abacate com Cacau
Prep time: 20 min
Cook time: 30 min
Total time: 50 min
Yield: Serve 4 pessoas
Cuisine: Brasileira
Ingredients: abacate maduro - 2 unidades; cacau em pó - 4 colheres de sopa; mel ou adoçante - a gosto; leite de coco - 1/2 xícara; suco de limão - 1 colher de sopa; uma pitada de sal - 1

Delicie-se com esta mousse de abacate com cacau, uma combinação irresistível de cremosidade e sabor intenso. Ideal para quem busca uma sobremesa saudável e saborosa!

Tempo:20 minutos

Serve:Serve 4 pessoas

Ingredientes

abacate maduro - 2 unidades
cacau em pó - 4 colheres de sopa
mel ou adoçante - a gosto
leite de coco - 1/2 xícara
suco de limão - 1 colher de sopa
uma pitada de sal - 1

Modo de Preparo

1Comece cortando os abacates ao meio, retire o caroço e coloque a polpa no liquidificador.
2Adicione o cacau em pó, o leite de coco, o mel ou adoçante, o suco de limão e a pitada de sal.
3Bata tudo até obter uma mistura homogênea e cremosa.
4Prove e ajuste o doce, se necessário.
5Distribua a mousse em taças ou potinhos e leve à geladeira por pelo menos 1 hora antes de servir.
6Decore com raspas de chocolate ou sementes de chia antes de servir, se desejar.

Informações Nutricionais

Calorias

320kcal (1345kJ)

16%

Carboidratos

30g

10%

Proteínas

10%

Gorduras

20g

31%

Fibras

10g

40%

Sódio

50mg

Açúcares

10g

11%