Molho Rápido de Atum com Creme de Leite
Uma opção prática e deliciosa, este molho de atum com creme de leite é ideal para acompanhar sua massa favorita, trazendo um sabor marcante e cremoso em poucos minutos.
Tempo:10 minutos
Serve:Serve 2 pessoas
Ingredientes
- Atum em conserva - 1 lata
- Creme de leite - 1 lata
- Pimenta-do-reino - a gosto
- Sal - a gosto
Modo de Preparo
- 1Em uma panela, aqueça em fogo médio e adicione o atum, escorrendo o líquido da conserva.
- 2Refogue o atum levemente por cerca de 2 minutos, mexendo para não grudar.
- 3Incorpore o creme de leite ao atum, misturando bem até que esteja homogêneo.
- 4Tempere com uma pitada de pimenta-do-reino e sal a gosto, ajustando conforme sua preferência.
- 5Continue mexendo continuamente por aproximadamente 3 minutos, evitando que o molho talhe.
- 6O tempo de cozimento pode ser ajustado de acordo com a consistência desejada do molho.
- 7Sirva o molho quente sobre a massa de sua escolha.
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Informações Nutricionais
Calorias
400kcal (1674kJ)
20%
Carboidratos
6g
2%
Proteínas
30g
60%
Gorduras
30g
46%
Fibras
1g
4%
Sódio
800mg
35%
Açúcares
2g
2%