Molho de Iogurte para Saladas

Name: Molho de Iogurte para Saladas
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: Serve 4 pessoas
Cuisine: Brasileira
Ingredients: Iogurte natural - 1 pote; Dentes de alho - 3 unidades; Sal - a gosto; Azeite de oliva extra virgem - 3 colheres de sopa

Este molho de iogurte é perfeito para realçar o sabor das suas saladas, trazendo uma cremosidade leve e um toque de alho que encanta. Simples de preparar, é uma opção saudável e deliciosa para acompanhar suas refeições.

Tempo:10 minutos

Serve:Serve 4 pessoas

Ingredientes

Iogurte natural - 1 pote
Dentes de alho - 3 unidades
Sal - a gosto
Azeite de oliva extra virgem - 3 colheres de sopa

Modo de Preparo

1Em um pilão ou em um recipiente, amasse os dentes de alho com o sal até obter uma pasta homogênea.
2Em uma tigela, junte a pasta de alho ao iogurte natural e ao azeite de oliva.
3Misture delicadamente com uma colher até que todos os ingredientes estejam bem incorporados.
4Sirva o molho sobre sua salada favorita ou como acompanhamento.

Informações Nutricionais

Calorias

140kcal (586kJ)

Carboidratos

10g

Proteínas

12%

Gorduras

10g

15%

Fibras

Sódio

200mg