Molho de Iogurte para Saladas

Name: Molho de Iogurte para Saladas
Prep time: 10 min
Yield: Serve 4 pessoas
Cuisine: Brasileira
Ingredients: 1 pote Iogurte natural; 3 unidades Dentes de alho; a gosto Sal; 3 colheres de sopa Azeite de oliva extra virgem

Este molho de iogurte é perfeito para realçar o sabor das suas saladas, trazendo uma cremosidade leve e um toque de alho que encanta. Simples de preparar, é uma opção saudável e deliciosa para acompanhar suas refeições.

10 minutos

Serve 4 pessoas

Ingredientes

Iogurte natural - 1 pote
Dentes de alho - 3 unidades
Sal - a gosto
Azeite de oliva extra virgem - 3 colheres de sopa

Instruções

1.
Em um pilão ou em um recipiente, amasse os dentes de alho com o sal até obter uma pasta homogênea.
2.
Em uma tigela, junte a pasta de alho ao iogurte natural e ao azeite de oliva.
3.
Misture delicadamente com uma colher até que todos os ingredientes estejam bem incorporados.
4.
Sirva o molho sobre sua salada favorita ou como acompanhamento.

Informações Nutricionais

Valores aproximados por porção.

Calorias:

140kcal (586kJ)
7%
Carboidratos:

10g
3%
Proteínas:

6g
12%
Gorduras:

10g
15%
Fibras:

0g
0%
Sódio:

200mg
9%
Açúcares:

5g
6%

Molho de Iogurte para Saladas

Este molho de iogurte é perfeito para realçar o sabor das suas saladas, trazendo uma cremosidade leve e um toque de alho que encanta. Simples de preparar, é uma opção saudável e deliciosa para acompanhar suas refeições.

Ingredientes

Instruções

Informações Nutricionais

Calorias:

Carboidratos:

Proteínas:

Gorduras:

Fibras:

Sódio:

Açúcares: