
Molho à Bolonhesa Tradicional
O molho à bolonhesa é uma receita clássica e reconfortante, ideal para acompanhar massas ou rechear lasanhas. Com um sabor rico e envolvente, este prato é perfeito para um almoço em família ou um jantar especial.
Tempo:10 minutos
Serve:Serve 4 pessoas
Ingredientes
- Cebola ralada - 1 unidade
- Molho de tomate pronto - 1 lata
- Água - 1 lata
- Carne moída - 500 gramas
- Alho amassado - 2 dentes
- Óleo de canola - 4 colheres de sopa
- Sal - a gosto
- Pimenta-do-reino - a gosto
Modo de Preparo
- 1Em uma panela, aqueça o óleo de canola em fogo médio.
- 2Adicione a cebola ralada e o alho amassado, refogando até que fiquem dourados.
- 3Incorpore a carne moída e cozinhe, mexendo ocasionalmente, até que a carne esteja completamente cozida.
- 4Junte o molho de tomate e a água, misturando bem.
- 5Tempere com sal e pimenta-do-reino a gosto.
- 6Deixe cozinhar por aproximadamente 15 minutos, em fogo baixo, até que o molho engrosse e fique cremoso.
- 7Sirva quente sobre sua massa favorita e aproveite!
i
Informações Nutricionais
Calorias
600kcal (2510kJ)
30%
Carboidratos
20g
7%
Proteínas
40g
80%
Gorduras
30g
46%
Fibras
3g
12%
Sódio
800mg
34%
Açúcares
6g
7%