
Molho à Bolonhesa
O molho à bolonhesa é uma receita clássica da culinária italiana, perfeita para acompanhar massas, purês, mandioca e pães. Com um sabor rico e envolvente, é ideal para um jantar em família.
Tempo:15 minutos
Serve:Serve 4 pessoas
Ingredientes
- carne moída (paleta ou acém) - 500 g
- vinagre - 120 ml
- dentes de alho picados - 4
- pimenta-do-reino moída - a gosto
- azeite de oliva - 3 colheres de sopa
- caldo de carne em pó - 1 sachê
- molho de tomate - 500 g
- cebola picada - 1 unidade grande
- óleo - 3 colheres de sopa
- margarina - 1 colher de sopa
- sal - a gosto
Modo de Preparo
- 1Em uma tigela, coloque a carne moída e adicione o vinagre. Deixe marinar por 5 minutos.
- 2Após a marinada, adicione um pouco de água, misture bem e escorra.
- 3Tempere a carne com o alho, a pimenta-do-reino, o sal, o azeite e o caldo de carne em pó. Misture e deixe descansar por 5 minutos.
- 4Adicione o molho de tomate à mistura de carne, garantindo que fique bem incorporado.
- 5Em uma panela, aqueça o óleo e a margarina em fogo médio. Adicione a cebola picada e frite até que fique levemente dourada.
- 6Despeje a mistura de carne e molho na panela com a cebola. Cozinhe em fogo médio por cerca de 30 minutos, mexendo ocasionalmente.
- 7Sirva o molho à bolonhesa quente, acompanhado de massas, purês, mandioca ou pães.
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Informações Nutricionais
Calorias
450kcal (1883kJ)
22%
Carboidratos
20g
7%
Proteínas
30g
60%
Gorduras
25g
38%
Fibras
3g
12%
Sódio
800mg
35%
Açúcares
5g
5%