
Mingau de Aveia Simples
O mingau de aveia simples é uma opção prática e deliciosa para o café da manhã. Cremoso e nutritivo, ele aquece o coração e é perfeito para começar bem o dia.

15 minutos

Serve 2 pessoas
Ingredientes
Instruções
- 1.
- 2.
- 3.
- 4.
- 5.
Informações Nutricionais
Valores aproximados por porção.
-
Calorias:
300kcal (1255kJ)
15% -
Carboidratos:
54g
18% -
Proteínas:
10g
20% -
Gorduras:
5g
8% -
Fibras:
8g
32% -
Sódio:
150mg
7% -
Açúcares:
8g
9%