
Mingau de Aveia e Amêndoas
Delicie-se com um mingau cremoso de aveia e amêndoas, perfeito para aquecer o corpo e o coração. Uma opção nutritiva e saborosa para começar bem o dia!

20 minutos

Serve 2 pessoas
Ingredientes
Instruções
- 1.
- 2.
- 3.
- 4.
- 5.
- 6.
Informações Nutricionais
Valores aproximados por porção.
-
Calorias:
400kcal (1674kJ)
20% -
Carboidratos:
60g
20% -
Proteínas:
12g
24% -
Gorduras:
15g
23% -
Fibras:
8g
32% -
Sódio:
150mg
6% -
Açúcares:
10g
11%