Receita de Mingau de Aveia e Amêndoas

Mingau de Aveia e Amêndoas

Delicie-se com um mingau cremoso de aveia e amêndoas, perfeito para aquecer o corpo e o coração. Uma opção nutritiva e saborosa para começar bem o dia!

Tempo de Preparo
20 minutos
Porções
Serve 2 pessoas

Ingredientes

Instruções

  1. 1.
  2. 2.
  3. 3.
  4. 4.
  5. 5.
  6. 6.

Informações Nutricionais

Valores aproximados por porção.
  • Calorias:

    400kcal (1674kJ)

    20%
  • Carboidratos:

    60g

    20%
  • Proteínas:

    12g

    24%
  • Gorduras:

    15g

    23%
  • Fibras:

    8g

    32%
  • Sódio:

    150mg

    6%
  • Açúcares:

    10g

    11%
Logo