
Mingau de Aveia com Maçã
Delicie-se com este cremoso mingau de aveia, que combina a suavidade da aveia com o doce sabor da maçã. Uma opção nutritiva e aconchegante para começar o dia!

15 minutos

Serve 2 pessoas
Ingredientes
Instruções
- 1.
- 2.
- 3.
- 4.
- 5.
Informações Nutricionais
Valores aproximados por porção.
-
Calorias:
350kcal (1464kJ)
17% -
Carboidratos:
60g
20% -
Proteínas:
10g
20% -
Gorduras:
6g
9% -
Fibras:
8g
32% -
Sódio:
200mg
9% -
Açúcares:
15g
16%