Milk Shake de Morango Proteico

Ingredientes

• morango fresco - 200 gramas
• leite desnatado - 1 xícara
• iogurte natural - ½ xícara
• proteína em pó (sabor baunilha) - 2 colheres de sopa
• mel - 1 colher de sopa
• gelo - ½ xícara

Instruções

1. 1.

   Lave bem os morangos e retire as folhas.
2. 2.

   No liquidificador, adicione os morangos, o leite desnatado, o iogurte natural, a proteína em pó, o mel e o gelo.
3. 3.

   Bata tudo até obter uma mistura homogênea e cremosa.
4. 4.

   Prove e, se desejar, ajuste a doçura com mais mel.
5. 5.

   Despeje em copos e sirva imediatamente, decorando com morangos inteiros se preferir.