Mexilhão ao Pimentão

Mexilhão ao Pimentão

Uma deliciosa combinação de mexilhões preparados com pimentões, alho e cheiro verde, ideal para uma entrada saborosa e cheia de personalidade.

Tempo:15 minutos
Serve:Serve 2 pessoas

Ingredientes

  • Mexilhões em conserva - 1 lata
  • Pimentões cortados em cumbiquinhas - 2 unidades
  • Sal - a gosto
  • Cheiro verde picado - a gosto
  • Azeite de dendê - a gosto
  • Alho amassado - a gosto
  • Cebola picada - a gosto
  • Pimentão vermelho - 1 unidade cortada ao meio

Modo de Preparo

  1. 1Em uma panela, aqueça o azeite de dendê e adicione a cebola picada e o alho amassado. Refogue até que a cebola fique transparente.
  2. 2Acrescente os mexilhões à panela e misture bem. Desligue o fogo após alguns minutos.
  3. 3Adicione o cheiro verde picado e ajuste o sal conforme necessário.
  4. 4Preencha as cumbiquinhas de pimentão com a mistura de mexilhões e sirva acompanhadas de rodelas de limão.
i

Informações Nutricionais

Calorias

250kcal (1046kJ)

12%

Carboidratos

30g

10%

Proteínas

20g

40%

Gorduras

10g

15%

Fibras

5g

20%

Sódio

800mg

35%

Açúcares

5g

6%