Receita de Massa para Esfihas e Pizzas

Massa para Esfihas e Pizzas

Uma receita versátil para preparar deliciosas esfihas ou pizzas caseiras. Massa leve e saborosa, perfeita para o seu lanche ou jantar. Recheios infinitos para você explorar sua criatividade!

Tempo de Preparo
40 minutos
Porções
Serve 12 pessoas (esfihas) ou 4 pessoas (pizzas grandes)

Ingredientes

Instruções

  1. 1.
  2. 2.
  3. 3.
  4. 4.
  5. 5.
  6. 6.
  7. 7.

Informações Nutricionais

Valores aproximados por porção.
  • Calorias:

    700kcal (2928kJ)

    35%
  • Carboidratos:

    80g

    26%
  • Proteínas:

    40g

    80%
  • Gorduras:

    35g

    50%
  • Fibras:

    5g

    20%
  • Sódio:

    1200mg

    60%
  • Açúcares:

    15g

    16%
**Observação:** Os valores apresentados são estimativas e podem variar dependendo das marcas e tipos específicos de ingredientes utilizados. Para valores mais precisos, é necessário realizar uma análise nutricional completa com a composição nutricional detalhada de cada ingrediente utilizado. A porcentagem é uma estimativa baseada em uma dieta de 2000kcal.
Logo