Receita de Massa de Torta Integral de Liquidificador

Massa de Torta Integral de Liquidificador

Uma massa de torta integral fácil e nutritiva, perfeita para quem busca uma refeição prática e saudável.

Tempo de Preparo
40 minutos
Porções
Serve 6 pessoas

Ingredientes

Instruções

  1. 1.
  2. 2.
  3. 3.
  4. 4.
  5. 5.
  6. 6.

Informações Nutricionais

Valores aproximados por porção.
  • Calorias:

    250kcal (1046kJ)

    12%
  • Carboidratos:

    30g

    10%
  • Proteínas:

    7g

    14%
  • Gorduras:

    12g

    22%
  • Fibras:

    4g

    16%
  • Sódio:

    200mg

    8%
  • Açúcares:

    2g

    4%
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