Receita de Massa de Pizza de Couve-flor

Massa de Pizza de Couve-flor

Uma base de pizza leve e saborosa, perfeita para quem busca uma opção mais saudável e deliciosa. Feita com couve-flor, ricota e chia, proporciona uma textura surpreendente e um sabor único.

Tempo de Preparo
20 minutos
Porções
Serve 2 a 3 pessoas

Ingredientes

Instruções

  1. 1.
  2. 2.
  3. 3.
  4. 4.
  5. 5.
  6. 6.
  7. 7.
  8. 8.
  9. 9.
  10. 10.
  11. 11.
  12. 12.
  13. 13.

Informações Nutricionais

Valores aproximados por porção.

  • Calorias:

    250kcal (1046kJ)

    12%

  • Carboidratos:

    15g

    5%

  • Proteínas:

    12g

    24%

  • Gorduras:

    10g

    14%

  • Fibras:

    5g

    20%

  • Sódio:

    150mg

    6%

  • Açúcares:

    2g

    2%
**Observação:** Os valores apresentados são estimativas e podem variar dependendo da marca e tipo dos ingredientes utilizados. Para valores mais precisos, é necessário realizar uma análise nutricional completa considerando as marcas específicas dos ingredientes usados na receita. A porcentagem é uma estimativa baseada em uma ingestão diária recomendada de 2000 calorias.
Logo