Receita de Massa de esfiha superfácil

Massa de esfiha superfácil

Aprenda a fazer uma massa de esfiha leve e saborosa em poucos passos! Ideal para um lanche ou reunião com amigos, essa receita é prática e deliciosa.

Tempo de Preparo
30 minutos
Porções
Serve 8 esfihas

Ingredientes

Instruções

  1. 1.
  2. 2.
  3. 3.
  4. 4.
  5. 5.
  6. 6.
  7. 7.

Informações Nutricionais

Valores aproximados por porção.
  • Calorias:

    150kcal (628kJ)

    % do valor diário (7%)
  • Carboidratos:

    30g

    % do valor diário (10%)
  • Proteínas:

    4g

    % do valor diário (8%)
  • Gorduras:

    3g

    % do valor diário (5%)
  • Fibras:

    1g

    % do valor diário (4%)
  • Sódio:

    200mg

    % do valor diário (9%)
  • Açúcares:

    1g

    % do valor diário (1%)
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