Receita de Mandioca Temperada com Molho de Cebola e Alho

Mandioca Temperada com Molho de Cebola e Alho

Uma receita simples e saborosa de mandioca, cozida na pressão e finalizada com um molho cremoso de cebola, alho e ervas frescas. Perfeita como acompanhamento ou prato principal leve e nutritivo. Ideal para um almoço em família!

Tempo de Preparo
15 minutos
Porções
Serve 4 pessoas

Ingredientes

Instruções

  1. 1.
  2. 2.
  3. 3.
  4. 4.
  5. 5.
  6. 6.
  7. 7.
  8. 8.
  9. 9.
  10. 10.
  11. 11.

Informações Nutricionais

Valores aproximados por porção.

  • Calorias:

    250kcal (1046kJ)

    12%

  • Carboidratos:

    45g

    15%

  • Proteínas:

    4g

    5%

  • Gorduras:

    8g

    11%

  • Fibras:

    4g

    16%

  • Sódio:

    300mg

    12%

  • Açúcares:

    2g

    2%
**Observação:** Os valores apresentados são estimativas e podem variar dependendo das marcas dos ingredientes utilizados e do tamanho das porções. Para valores mais precisos, é necessário realizar uma análise nutricional completa com os ingredientes específicos utilizados. Os percentuais são aproximados e baseados em uma dieta de 2000 calorias.
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