
Maionese de Grão-de-Bico
Deliciosa e cremosa, a maionese de grão-de-bico é uma alternativa saudável e vegana para acompanhar seus pratos. Perfeita para um lanche ou como entrada, essa receita vai surpreender o seu paladar!
Tempo:20 minutos
Serve:Serve 4 pessoas
Ingredientes
- grão-de-bico cozido - 1 xícara
- suco de limão - 2 colheres de sopa
- alho - 1 dente
- azeite de oliva - 3 colheres de sopa
- sal - a gosto
- pimenta-do-reino - a gosto
- salsa picada - 2 colheres de sopa
Modo de Preparo
- 1Em um liquidificador ou processador, coloque o grão-de-bico cozido, o suco de limão e o alho.
- 2Adicione o azeite de oliva, o sal e a pimenta-do-reino.
- 3Bata tudo até obter uma mistura homogênea e cremosa. Se necessário, adicione um pouco de água para facilitar o processo.
- 4Transfira a maionese para uma tigela e misture a salsa picada.
- 5Prove e ajuste o sal e a pimenta, se necessário.
- 6Sirva a maionese de grão-de-bico com pães, torradas ou como acompanhamento de saladas.
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Informações Nutricionais
Calorias
150kcal (628kJ)
8%
Carboidratos
20g
7%
Proteínas
6g
12%
Gorduras
7g
11%
Fibras
4g
16%
Sódio
200mg
9%
Açúcares
1g
1%