Maionese de Grão-de-Bico

Maionese de Grão-de-Bico

Delicie-se com uma maionese vegana e saudável! A maionese de grão-de-bico é cremosa, saborosa e perfeita para acompanhar saladas ou sanduíches.

Tempo:20 minutos
Serve:Serve 4 pessoas

Ingredientes

  • grão-de-bico cozido - 1 xícara
  • suco de limão - 2 colheres de sopa
  • azeite de oliva - 3 colheres de sopa
  • mostarda - 1 colher de chá
  • sal - a gosto
  • pimenta-do-reino - a gosto
  • alho picado - 1 dente
  • água - 1/4 de xícara

Modo de Preparo

  1. 1Em um liquidificador, adicione o grão-de-bico cozido, o suco de limão, a mostarda, o azeite de oliva e o alho picado.
  2. 2Bata tudo até obter um creme homogêneo. Se necessário, adicione a água aos poucos para atingir a consistência desejada.
  3. 3Tempere com sal e pimenta-do-reino a gosto e bata mais um pouco para misturar.
  4. 4Transfira a maionese para um recipiente e leve à geladeira por pelo menos 30 minutos antes de servir para intensificar os sabores.
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Informações Nutricionais

Calorias

150kcal (628kJ)

7%

Carboidratos

20g

7%

Proteínas

6g

12%

Gorduras

7g

11%

Fibras

5g

20%

Sódio

200mg

9%

Açúcares

1g

1%