
Macarrão Gratinado com Presunto e Frango
Um macarrão cremoso e saboroso, gratinado com queijo derretido e um toque especial de frango. Prato prático e perfeito para um jantar em família! Ideal para usar sobras de frango.
Tempo:20 minutos
Serve:Serve 4 pessoas
Ingredientes
- Macarrão penne ou parafuso - 500g
- Presunto fatiado - 3 fatias
- Queijo muçarela fatiado - 4 fatias
- Frango cozido e desfiado - 1 filé pequeno (aprox. 150g)
- Molho de tomate pronto - 1 pacote (400g)
- Azeitonas verdes fatiadas - 2 colheres de sopa
- Cebola - 1/2 unidade (picada em cubos pequenos)
- Alho - 2 dentes (picados)
- Orégano - a gosto
- Sal - a gosto
- Óleo - o quanto baste
- Manteiga ou margarina - 1 colher (sopa) rasa
- Água - 150ml
- Catchup - a gosto (opcional)
Modo de Preparo
- 1Cozinhe o macarrão em água fervente com sal até ficar al dente. Escorra e reserve.
- 2Em uma panela, refogue a cebola e o alho em um fio de óleo até ficarem transparentes.
- 3Adicione o molho de tomate pronto, o catchup (opcional) e a manteiga ou margarina. Misture bem.
- 4Acrescente a água, misture e deixe ferver por alguns minutos.
- 5Pré-aqueça o forno a temperatura média (180°C).
- 6Unte uma travessa refratária com um fio de óleo.
- 7Coloque o macarrão cozido na travessa.
- 8Distribua sobre o macarrão o presunto, o frango desfiado, as azeitonas e o orégano.
- 9Despeje o molho de tomate sobre o macarrão e o recheio.
- 10Cubra com as fatias de queijo.
- 11Leve ao forno por aproximadamente 20-25 minutos, ou até o queijo derreter e dourar levemente.
- 12Retire do forno e sirva imediatamente.
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Informações Nutricionais
Calorias
550kcal (2300kJ)
27%
Carboidratos
70g
23%
Proteínas
35g
20%
Gorduras
20g
29%
Fibras
4g
16%
Sódio
800mg
34%
Açúcares
10g
11%
Observação:
Os valores apresentados são estimativas e podem variar dependendo das marcas e tipos específicos de ingredientes utilizados. Para valores mais precisos, seria necessário realizar uma análise nutricional completa com informações detalhadas sobre a composição nutricional de cada ingrediente. A porcentagem diária de referência (%VD) é baseada em uma dieta de 2000kcal.