Name: Macarrão diferente
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 60 min
Yield: Serve 4 pessoas
Cuisine: Brasileira
Ingredients: macarrão tipo penne - 400 gramas; peito de frango - 300 gramas; tomate pelado - 1 lata; cebola - 1 unidade; alho - 2 dentes; azeite de oliva - 2 colheres de sopa; sal - a gosto; pimenta-do-reino - a gosto; queijo parmesão ralado - 50 gramas; salsinha picada - a gosto

Refeições

Massas & Macarrão

Descubra uma explosão de sabores com este macarrão diferente, que combina ingredientes frescos e um molho especial que vai conquistar seu paladar!

Macarrão Penne com frango e tomate: um prato nutricionalmente rico, que equilibra perfeitamente sabor e saúde.  Benefícios incríveis em cada garfada, graças à combinação de proteínas magras e ingredientes frescos.

macarrão tipo penne

peito de frango

tomate pelado

cebola

alho

azeite de oliva

pimenta-do-reino

queijo parmesão ralado

salsinha picada

# Receita de Macarrão Diferente: Passo a Passo para um Prato Delicioso e Nutritivo

Descubra o equilíbrio perfeito entre sabor e saúde com esta receita de Macarrão Diferente!  Este prato caseiro, fácil de preparar e nutricionalmente rico, combina a praticidade do dia a dia com o requinte de uma refeição equilibrada.  Com ingredientes frescos e um molho especial, o Macarrão Diferente promete uma experiência gastronômica única, ideal para um jantar em família ou uma refeição rápida e saborosa. Aprenda como fazer este Macarrão diferente, passo a passo, e surpreenda-se com os benefícios incríveis para a sua saúde!  Prepare-se para uma explosão de sabores que irá conquistar seu paladar e nutrir seu corpo!


## Por que esta receita de Macarrão Diferente é especial

Esta receita de Macarrão Diferente se destaca pela sua simplicidade e pelo *equilíbrio perfeito* entre os ingredientes.  **O sabor intenso do tomate pelado se harmoniza com a leveza do peito de frango**, criando uma experiência gastronômica completa. A adição de alho e cebola realça o aroma e o sabor, enquanto o queijo parmesão e a salsinha fresca proporcionam um toque final irresistível.  **A textura do macarrão penne, firme *al dente*, contrasta com a cremosidade do molho**, resultando em uma experiência sensorial única.  Além do sabor delicioso, este Macarrão Diferente é uma opção nutritiva, rica em proteínas, vitaminas e minerais essenciais para uma dieta equilibrada.  É uma receita tradicional com um toque moderno, que valoriza a saúde e o sabor.


## Principais ingredientes e seus benefícios

- **Peito de frango:** Fonte magra de proteína de alta qualidade, essencial para a construção e reparação dos tecidos musculares.  Contribui para a saciedade e o bom funcionamento do metabolismo.
- **Tomate pelado:** Rico em licopeno, um antioxidante poderoso que protege as células contra os danos dos radicais livres.  Também é uma boa fonte de vitamina C e potássio.
- **Macarrão penne:** Fornece carboidratos complexos, que garantem energia de forma gradual e sustentada ao longo do dia.  Escolha sempre opções integrais para aumentar o valor nutricional.
- **Azeite de oliva extra virgem:** Fonte de gorduras monoinsaturadas, benéficas para a saúde cardiovascular.  Contém antioxidantes e contribui para a absorção de nutrientes presentes em outros ingredientes.


## Quando servir Macarrão Diferente

O Macarrão Diferente é uma opção versátil que se adapta a diversas ocasiões:

- *Jantar em família:* Uma refeição nutritiva e saborosa para toda a família.
- *Almoço rápido e prático:* Ideal para os dias corridos, sem abrir mão do sabor e da saúde.
- *Convidados especiais:*  Surpreenda seus amigos com um prato delicioso e sofisticado.

Acompanhamentos que harmonizam perfeitamente com o Macarrão Diferente:

- Salada verde fresca
- Pão italiano
- Vinho tinto leve


## Dicas para o preparo perfeito

- Para um molho mais cremoso, adicione um pouco de creme de leite fresco no final do preparo.
- Tempere o frango com ervas finas antes de cozinhá-lo para realçar o sabor.
- Sirva imediatamente após o preparo para aproveitar o sabor e a textura do macarrão *al dente*.
- Experimente adicionar outros vegetais, como brócolis ou ervilhas, para aumentar o valor nutricional do seu Macarrão Diferente.


Este Macarrão Diferente é uma receita fácil, deliciosa e nutritiva, perfeita para quem busca uma alimentação equilibrada sem abrir mão do sabor.  Experimente esta receita caseira e surpreenda-se com os benefícios incríveis para a sua saúde!  Compartilhe sua experiência conosco!

Macarrão diferente

Ingredientes

Modo de Preparo

Informações Nutricionais

Calorias

Carboidratos

Proteínas

Gorduras

Fibras

Sódio

Açúcares