Macarrão de microondas - o verdadeiro

Macarrão de microondas - o verdadeiro

Prepare um macarrão delicioso em apenas alguns minutos no micro-ondas! Prático e saboroso, é a refeição perfeita para quem tem pressa.

Tempo:10 minutos
Serve:Serve 2 pessoas

Ingredientes

  • macarrão tipo penne - 1 xícara
  • água - 2 xícaras
  • sal - 1 colher de chá
  • molho de tomate pronto - 1/2 xícara
  • queijo ralado - 1/2 xícara
  • azeite de oliva - 1 colher de sopa
  • orégano - a gosto

Modo de Preparo

  1. 1Em um recipiente próprio para micro-ondas, coloque o macarrão e adicione a água e o sal.
  2. 2Misture bem e cubra com uma tampa ou filme plástico próprio para micro-ondas.
  3. 3Leve ao micro-ondas por 8 minutos em potência alta.
  4. 4Após o tempo, retire cuidadosamente (cuidado com o vapor) e misture o macarrão.
  5. 5Adicione o molho de tomate e o queijo ralado, misturando até ficar homogêneo.
  6. 6Volte ao micro-ondas por mais 2 minutos para aquecer e derreter o queijo.
  7. 7Finalize com um fio de azeite e orégano a gosto antes de servir.
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Informações Nutricionais

Calorias

400kcal (1674kJ)

20%

Carboidratos

60g

20%

Proteínas

15g

30%

Gorduras

10g

15%

Fibras

3g

12%

Sódio

600mg

26%

Açúcares

6g

7%