Name: Macarrão Bifum com Frango e Legumes
Prep time: 15 min
Yield: Serve 4 pessoas
Cuisine: Brasileira
Ingredients: 1 pacote macarrão bifum; 5 colheres de sopa molho de alho; 200 gramas peito de frango desfiado; 1 fio azeite; 1/2 unidade repolho branco picado; 1 unidade cenoura picada; 1 unidade pimentão verde picado; 1 unidade pimentão vermelho picado; 1 unidade pimentão amarelo picado; a gosto brócolis; a gosto couve-flor; 4 colheres de sopa molho shoyu; a gosto sal

1.

Em uma panela, aqueça um fio de azeite e adicione o molho de alho, o peito de frango desfiado e o sal. Refogue até que o frango esteja bem aquecido e saboroso.

2.

Em outra panela, coloque mais um fio de azeite e adicione todos os legumes picados. Refogue-os por cerca de 5 minutos ou até que estejam levemente macios.

3.

Enquanto isso, em uma panela com água fervente, mergulhe o macarrão bifum por 1 minuto apenas para amolecer. Em seguida, escorra e reserve.

4.

Com o frango já pronto, acrescente os legumes refogados, mais um fio de azeite, o molho shoyu e o macarrão bifum. Misture bem todos os ingredientes.

5.

Sirva quente e bom apetite!

Macarrão Bifum com Frango e Legumes

Uma deliciosa combinação de macarrão bifum com frango desfiado e legumes frescos, perfeita para uma refeição leve e nutritiva. Rápida de preparar, essa receita traz o sabor da culinária oriental para a sua mesa.

Ingredientes

Instruções

Informações Nutricionais

Calorias:

Carboidratos:

Proteínas:

Gorduras:

Fibras:

Sódio:

Açúcares: