Macarrão ao Creme com Brócolis

Name: Macarrão ao Creme com Brócolis
Prep time: 15 min
Yield: Serve 4 pessoas
Cuisine: Brasileira
Ingredients: 250g Macarrão parafuso; 200g Creme de leite; 4 colheres de sopa Ervilha cozida; 8 floretes médios Brócolis cozido; 1 colher de sopa Azeite; 1 colher de sopa Manteiga; a gosto Sal; 1 colher de sopa Óleo

Um prato simples e cremoso, perfeito para um jantar rápido e saboroso. O macarrão ao creme ganha um toque especial com o brócolis e ervilhas, criando uma combinação de texturas e sabores irresistível.

Ingredientes

Instruções

1.
Cozinhe o macarrão em água fervente com sal até ficar al dente. Escorra e reserve.
2.
Na mesma panela onde cozinhou o macarrão, adicione o óleo, a manteiga e o azeite. Leve ao fogo baixo.
3.
Acrescente os brócolis cozidos e as ervilhas. Refogue por 2 minutos, mexendo delicadamente.
4.
Adicione o creme de leite e misture bem. Cozinhe em fogo baixo por mais 2 minutos, até aquecer e o creme engrossar levemente.
5.
Incorpore o macarrão cozido ao molho cremoso, misturando suavemente para envolver todos os ingredientes.
6.
Sirva imediatamente, quente.

Informações Nutricionais

Valores aproximados por porção.

Calorias:

380kcal (1590kJ)
19%
Carboidratos:

55g
18%
Proteínas:

12g
12%
Gorduras:

18g
26%
Fibras:

4g
16%
Sódio:

300mg
12%
Açúcares:

4g
4%

**Observação:** Os valores apresentados são estimativas e podem variar dependendo da marca dos ingredientes utilizados. Para valores mais precisos, é necessário analisar as embalagens dos produtos específicos usados na receita. Os percentuais são aproximados e baseados em uma dieta de 2000kcal.

Macarrão ao Creme com Brócolis

Um prato simples e cremoso, perfeito para um jantar rápido e saboroso. O macarrão ao creme ganha um toque especial com o brócolis e ervilhas, criando uma combinação de texturas e sabores irresistível.

Ingredientes

Instruções

Informações Nutricionais

Calorias:

Carboidratos:

Proteínas:

Gorduras:

Fibras:

Sódio:

Açúcares: