Maçã Assada (Light)
Uma sobremesa leve e deliciosa, a maçã assada é perfeita para adoçar o dia sem culpa. Com um toque de canela e um sabor irresistível, é uma opção saudável e prática!
Tempo:40 minutos
Serve:Serve 4 pessoas
Ingredientes
- maçãs - 4 unidades
- canela em pó - 1 colher de sopa
- adoçante culinário - 2 colheres de sopa
- água - 1 xícara
- nozes picadas - 4 colheres de sopa
Modo de Preparo
- 1Preaqueça o forno a 180°C.
- 2Lave bem as maçãs e retire o miolo, deixando uma cavidade no centro.
- 3Em uma tigela, misture o adoçante com a canela e as nozes picadas.
- 4Recheie cada maçã com a mistura preparada.
- 5Coloque as maçãs em uma assadeira e adicione a água no fundo da assadeira.
- 6Cubra com papel alumínio e leve ao forno por aproximadamente 30 minutos.
- 7Retire o papel alumínio e asse por mais 10 minutos, até que as maçãs estejam macias.
- 8Sirva morna e aproveite essa delícia saudável!
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Informações Nutricionais
Calorias
150kcal (628kJ)
8%
Carboidratos
35g
12%
Proteínas
2g
4%
Gorduras
5g
8%
Fibras
4g
16%
Sódio
5mg
0%
Açúcares
20g
22%