
Lombo assado com batata doce
Um lombo suculento assado que combina perfeitamente com a doçura da batata doce, criando um prato irresistível e recheado de sabor. Ideal para um almoço em família ou uma ocasião especial.
Tempo:1 hora
Serve:Serve 4 pessoas
Ingredientes
- lombo de porco - 1 kg
- batata doce - 500 g
- alho - 4 dentes
- cebola - 1 unidade
- azeite de oliva - 3 colheres de sopa
- sal - a gosto
- pimenta-do-reino - a gosto
- alecrim - 2 ramos
- suco de limão - 1 limão
Modo de Preparo
- 1Preaqueça o forno a 180°C.
- 2Tempere o lombo de porco com sal, pimenta-do-reino, alho picado, suco de limão e azeite de oliva. Deixe marinar por pelo menos 30 minutos.
- 3Descasque e corte as batatas doces em rodelas ou cubos e reserve.
- 4Em uma assadeira, coloque o lombo temperado e distribua as batatas doces ao redor.
- 5Adicione a cebola cortada em rodelas e os ramos de alecrim sobre o lombo e as batatas.
- 6Regue com um pouco mais de azeite de oliva e cubra a assadeira com papel alumínio.
- 7Leve ao forno por aproximadamente 40 minutos, retirando o papel alumínio nos últimos 15 minutos para dourar.
- 8Verifique se o lombo está bem cozido e sirva quente, acompanhado das batatas doces assadas.
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Informações Nutricionais
Calorias
650kcal (2715kJ)
32%
Carboidratos
45g
15%
Proteínas
40g
80%
Gorduras
30g
46%
Fibras
8g
32%
Sódio
600mg
26%
Açúcares
10g
11%