Linguiça Toscana Temperada

Name: Linguiça Toscana Temperada
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: Serve 2 pessoas
Cuisine: Brasileira
Ingredients: Linguiça calabresa sem a pele - 500g; Cebola - 1 unidade média, cortada em rodelas; Tomate - 1 unidade grande, picado; Coentro - 1/2 maço; Alho - 1 dente, a gosto

Uma receita simples e saborosa de linguiça toscana, perfeita para um jantar rápido e cheio de sabor. A combinação da linguiça calabresa com cebola, tomate e coentro resulta em um prato suculento e aromático.

Tempo:10 minutos

Serve:Serve 2 pessoas

Ingredientes

Linguiça calabresa sem a pele - 500g
Cebola - 1 unidade média, cortada em rodelas
Tomate - 1 unidade grande, picado
Coentro - 1/2 maço
Alho - 1 dente, a gosto

Modo de Preparo

1Corte a linguiça calabresa em rodelas diagonais finas.
2Em uma panela, em fogo médio, doure a linguiça, sem deixá-la muito seca.
3Adicione a cebola e o alho, mexendo ocasionalmente até murcharem levemente.
4Incorpore o tomate picado e o coentro. Cozinhe até o tomate amolecer, mexendo de vez em quando.
5Sirva em seguida, quente.

Informações Nutricionais

Calorias

550kcal (2300kJ)

27%

Carboidratos

20g

Proteínas

35g

35%

Gorduras

38g

55%

Fibras

16%

Sódio

1200mg

50%

Açúcares

Observação:

Os valores apresentados são estimativas e podem variar dependendo da marca e tipo de linguiça calabresa, tomate e outros ingredientes utilizados. Para valores mais precisos, seria necessário analisar a composição nutricional de cada ingrediente específico usado na receita. A porcentagem diária recomendada é uma estimativa baseada em uma dieta de 2000 calorias.