Receita de Legumes Gratinados ao Molho Branco

Legumes Gratinados ao Molho Branco

Um prato completo e saboroso, com legumes frescos e um cremoso molho branco. Perfeito para um jantar leve e nutritivo, ideal para toda a família.

Tempo de Preparo
25 minutos
Porções
Serve 6 pessoas

Ingredientes

Instruções

  1. 1.
  2. 2.
  3. 3.
  4. 4.
  5. 5.
  6. 6.
  7. 7.
  8. 8.
  9. 9.
  10. 10.

Informações Nutricionais

Valores aproximados por porção.

  • Calorias:

    380kcal (1590kJ)

    19%

  • Carboidratos:

    45g

    15%

  • Proteínas:

    18g

    20%

  • Gorduras:

    15g

    22%

  • Fibras:

    8g

    32%

  • Sódio:

    450mg

    20%

  • Açúcares:

    5g

    6%
**Observação:** Os valores apresentados são estimativas e podem variar dependendo das marcas e tipos de ingredientes utilizados. Para valores mais precisos, é necessário realizar uma análise nutricional completa considerando as informações nutricionais de cada ingrediente específico usado na receita. A porcentagem é uma estimativa baseada em uma dieta de 2000kcal.
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