Lasanha rápida microondas

Lasanha rápida microondas

A lasanha rápida de microondas é a solução perfeita para quem busca um prato saboroso e prático. Em apenas 20 minutos, você terá uma delícia quentinha e cheia de sabor na sua mesa!

Tempo:20 minutos
Serve:Serve 4 pessoas

Ingredientes

  • massa de lasanha pré-cozida - 250 g
  • molho de tomate - 400 g
  • queijo muçarela ralado - 200 g
  • presunto fatiado - 150 g
  • queijo parmesão ralado - 50 g
  • cebola picada - 1 unidade
  • alho picado - 2 dentes
  • azeite - 1 colher de sopa
  • sal - a gosto
  • pimenta-do-reino - a gosto

Modo de Preparo

  1. 1Em uma tigela, aqueça o azeite e refogue a cebola e o alho até dourarem.
  2. 2Adicione o molho de tomate e tempere com sal e pimenta-do-reino. Cozinhe por 5 minutos.
  3. 3Em um refratário que possa ir ao microondas, coloque uma camada de molho, seguida de uma camada de massa de lasanha.
  4. 4Adicione uma camada de presunto e outra de queijo muçarela. Repita as camadas até terminar os ingredientes, finalizando com molho e queijo muçarela.
  5. 5Polvilhe o queijo parmesão por cima.
  6. 6Cubra com filme plástico próprio para microondas e cozinhe em potência alta por 10 a 12 minutos.
  7. 7Retire do microondas, deixe descansar por alguns minutos e sirva.
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Informações Nutricionais

Calorias

360kcal (1506kJ)

18%

Carboidratos

45g

15%

Proteínas

20g

26%

Gorduras

15g

23%

Fibras

3g

12%

Sódio

800mg

35%

Açúcares

6g

7%