
Lasanha rápida microondas
A lasanha rápida de microondas é a solução perfeita para quem busca um prato saboroso e prático. Em apenas 20 minutos, você terá uma delícia quentinha e cheia de sabor na sua mesa!
Tempo:20 minutos
Serve:Serve 4 pessoas
Ingredientes
- massa de lasanha pré-cozida - 250 g
- molho de tomate - 400 g
- queijo muçarela ralado - 200 g
- presunto fatiado - 150 g
- queijo parmesão ralado - 50 g
- cebola picada - 1 unidade
- alho picado - 2 dentes
- azeite - 1 colher de sopa
- sal - a gosto
- pimenta-do-reino - a gosto
Modo de Preparo
- 1Em uma tigela, aqueça o azeite e refogue a cebola e o alho até dourarem.
- 2Adicione o molho de tomate e tempere com sal e pimenta-do-reino. Cozinhe por 5 minutos.
- 3Em um refratário que possa ir ao microondas, coloque uma camada de molho, seguida de uma camada de massa de lasanha.
- 4Adicione uma camada de presunto e outra de queijo muçarela. Repita as camadas até terminar os ingredientes, finalizando com molho e queijo muçarela.
- 5Polvilhe o queijo parmesão por cima.
- 6Cubra com filme plástico próprio para microondas e cozinhe em potência alta por 10 a 12 minutos.
- 7Retire do microondas, deixe descansar por alguns minutos e sirva.
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Informações Nutricionais
Calorias
360kcal (1506kJ)
18%
Carboidratos
45g
15%
Proteínas
20g
26%
Gorduras
15g
23%
Fibras
3g
12%
Sódio
800mg
35%
Açúcares
6g
7%