Receita de Lasanha de Tilápia ao Molho Branco

Lasanha de Tilápia ao Molho Branco

Uma lasanha leve e saborosa, com tilápia suculenta, palmito e um cremoso molho branco. Uma opção diferente e deliciosa para o seu jantar!

Tempo de Preparo
30 minutos
Porções
Serve 6 pessoas

Ingredientes

Instruções

  1. 1.
  2. 2.
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  6. 6.
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Informações Nutricionais

Valores aproximados por porção.

  • Calorias:

    550kcal (2300kJ)

    27%

  • Carboidratos:

    60g

    20%

  • Proteínas:

    45g

    90%

  • Gorduras:

    25g

    36%

  • Fibras:

    5g

    20%

  • Sódio:

    800mg

    34%

  • Açúcares:

    8g

    9%
**Observação:** Os valores apresentados são estimativas e podem variar dependendo das marcas e tipos de ingredientes utilizados. Para informações nutricionais precisas, é necessário realizar uma análise nutricional completa com os ingredientes específicos utilizados.
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