Lasanha de Brócolis com Bacon
Esta deliciosa lasanha de brócolis com bacon é uma opção saudável e saborosa que combina camadas cremosas e crocantes, perfeita para um almoço em família ou um jantar especial.
Tempo:30 minutos
Serve:Serve 4 pessoas
Ingredientes
- Brócolis - 1 unidade
- Bacon - 100 gramas
- Cebola - 1 unidade picada
- Molho Branco - quantidade a gosto
- Queijo Mussarela - quantidade a gosto
- Massa de Lasanha - 1 pacote
Modo de Preparo
- 1Preaqueça o forno a 180°C.
- 2Em uma frigideira, frite o bacon até que fique crocante e solte sua gordura.
- 3Adicione a cebola picada e refogue até que fique transparente.
- 4Incorpore o brócolis picado, abaixe o fogo e refogue até que o brócolis esteja macio, mexendo delicadamente para não desmanchar.
- 5Unte uma forma com um pouco de molho branco.
- 6Monte a lasanha alternando camadas de brócolis refogado, molho branco e queijo mussarela.
- 7Finalize com uma camada de queijo mussarela por cima.
- 8Cubra a forma com papel alumínio e leve ao forno por 30 minutos.
- 9Retire o papel alumínio e deixe gratinar por mais 10 minutos, ou até que o queijo esteja dourado.
- 10Retire do forno, deixe descansar por alguns minutos e sirva.
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Informações Nutricionais
Calorias
350kcal (1464kJ)
17%
Carboidratos
40g
13%
Proteínas
20g
26%
Gorduras
15g
23%
Fibras
5g
20%
Sódio
600mg
26%
Açúcares
2g
2%