Lasanha Cremosa de Frango e Espinafre

Name: Lasanha Cremosa de Frango e Espinafre
Prep time: 1 h
Yield: Serve 6 pessoas
Cuisine: Brasileira
Ingredients: 500g Peito de frango desfiado; 2 xícaras Espinafre fresco; 300g Massa de lasanha; 200g Requeijão cremoso; 1 caixinha Creme de leite; 2 dentes Alho picado; 1 unidade Cebola picada; 1 xícara Molho de tomate; 200g Queijo muçarela ralado; 2 colheres de sopa Azeite de oliva; a gosto Sal; a gosto Pimenta-do-reino

Uma deliciosa lasanha que combina o sabor suculento do frango com a leveza do espinafre, envoltos em um creme irresistível.

Ingredientes

Instruções

1.
Cozinhe o peito de frango em água com sal até ficar macio, desfie e reserve.
2.
Em uma panela, aqueça o azeite e refogue a cebola e o alho até dourar.
3.
Adicione o espinafre e refogue até murchar. Junte o frango desfiado e o molho de tomate, tempere com sal e pimenta-do-reino.
4.
Em outra tigela, misture o requeijão com o creme de leite até obter um creme homogêneo.
5.
Em um refratário, espalhe um pouco do creme no fundo, coloque uma camada de massa de lasanha, adicione parte do frango com espinafre e cubra com mais creme.
6.
Repita as camadas até terminar os ingredientes, finalizando com o creme e o queijo muçarela ralado.
7.
Leve ao forno preaquecido a 180°C por cerca de 30 minutos ou até dourar por cima.
8.
Sirva quente e aprecie essa delícia cremosa.

Informações Nutricionais

Valores aproximados por porção.

Calorias:

450kcal (1883kJ)
22% do valor diário
Carboidratos:

35g
12% do valor diário
Proteínas:

30g
40% do valor diário
Gorduras:

25g
38% do valor diário
Fibras:

3g
12% do valor diário
Sódio:

800mg
33% do valor diário
Açúcares:

6g
7% do valor diário

Lasanha Cremosa de Frango e Espinafre

Uma deliciosa lasanha que combina o sabor suculento do frango com a leveza do espinafre, envoltos em um creme irresistível.

Ingredientes

Instruções

Informações Nutricionais

Calorias:

Carboidratos:

Proteínas:

Gorduras:

Fibras:

Sódio:

Açúcares: